|
Reteta pentru sanatate
Alifie pentru dureri de cap, migrene
|
Ingrediente:
- 65% unt de Shea
- 20% ulei de samburi de caise
(sau 85% crema prefabricata de Shea si Jojoba)
- 10% ulei de Galbenele
- 3% ulei esential de Menta
- 1% ulei esential de Eucalipt
- 1% ulei esential de Lavanda
|
Mod preparare: Se amesteca untul (crema de baza)cu uleiul de Galbenele, apoi se picura treptat uleiurile esentiale si se omogenizeaza cu o spatula.
Amestecul se poate prepara direct in recipientul de depozitare (dezinfectat in prealabil), inchizandu-se etans.
Se pastreaza in borcanele de sticla, ferit de razele soarelui.
Se prepara in doze mici pentru a beneficia de esentele volatile cat mai mult.
Aplicare:
Se aplica prin masaj pe zonele care ajuta la eliminarea durerii:tample, frunte, ceafa, iar in cazul migrenelor, in zona urechilor si chiar a pometilor (Atentie nu in jurul ochilor!).
Menta este un eliberator foarte puternic de durere si un remediu excelent pentru toate tipurile de dureri de cap.
Lavanda lucreaza de asemenea foarte bine in lupta impotriva durerilor de cap, amelioreaza durerile musculare si are un efect calmant asupra sistemului nervos.
Eucaliptul amelioreaza durerile musculare si nervoase. Este un analgezic natural, creste circulatia sanguina incurajand astfel capacitatea dde autovindecare.
Beneficii: O reteta rapida, simpla si, speram, de folos pentru cat mai multe persoane care sufera de dureri de cap sau migrene.
Pentru durerile de cap "simple" unguentul este foarte eficient. In cazul migr
[citeste mai mult]
Sursa: Elemental
|
|
Reteta pentru frumusete
Masti pentru ten normal si mixt
Masca hranitoare cu iaurt si miere
|
Ingrediente:
- 1/2 lingura miere de albine
- 1/2 lingura iaurt
- 3-5 picaturi de vitamina A
|
Mod preparare: Aveti nevoie de un castron mic in care veti amesteca o jumatate de lingura de miere cu o jumatate de lingura de iaurt.
Adaugati cateva picaturi de vitamina A uleioasa si amestecati bine pana cand obtineti un continut omogen.
Se aplica masca pe ten, gat si bust in strat gros, lasandu-se sa actioneze circa jumatate de ora.
Se clateste apoi doar cu apa calda.
Se recomandata a se aplica o data pe saptamana.
Beneficii: Hraneste in profunzime pielea, fiind bogata in vitamine si substante active care provin atat din iaurt, cat si din miere.
Se recomanda sa aplicati aceasta masca seara, inainte de culcare, dup
[citeste mai mult]
Sursa:
|
|
Reteta pentru hrana
Salata cu fructe si smantana
|
Ingrediente:
pentru o persoana:
- 2 linguri germeni de grau;
- 4-5 linguri apa;
- un mar ras;
- 2 linguri zeama de lamaie;
- 2 linguri smantana;
- 1-2 lingurite miere;
- fructe uscate sau proaspete.
|
Mod preparare: Se amesteca germenii de grau cu apa si se lasa 5 minute.
Se adauga marul ras, zeama de lamaie , smantana fructele si mierea.
Se serveste imediat.
Beneficii: Germenii de grau contin
vitaminele: B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, C, E si
mineralele: Mg. Ca, Fe, Zn, Se.
Sursa: Solaris Plant
|
|
Reteta pentru casa
Solutie de spalat geamuri cu otet
|
Ingrediente:
• lingura de otet alb
• o lingura de amoniac
• 3 picaturi de detergent lichid
• o cana de apa.
|
Mod preparare: Amestecati componentele si puneti-le intr-un flacon cu pulverizator.
Agitati bine inainte de a vaporiza solutia pe sticla ferestrelor, apoi stergeti cu un somoiog de hartie de ziar sau cu o carpa moale.
Beneficii: Alte beneficii ale folosirii otetului in gospodarie:
Inlaturarea mucegaiul.
Prezent mai ales in locurile umede din bucatarie, mucegaiul este o ciuperca moale, s
[citeste mai mult]
Sursa: Anonim
|